Trong môi trường thông tin đa dạng, khả năng đánh giá và chọn lọc thông tin sức khỏe trở nên ngày càng cần thiết. Không phải mọi nội dung được chia sẻ đều dựa trên cơ sở khoa học. Việc đánh giá thông tin giúp người đọc nhận diện nguồn gốc và mục đích của nội dung. Các nghiên cứu khoa học phổ thông cho thấy tư duy phản biện hỗ trợ việc tiếp nhận thông tin hiệu quả hơn. Vì vậy, kỹ năng chọn lọc được xem là một phần của грамотність thông tin.
Đánh giá thông tin sức khỏe thường bắt đầu từ việc xem xét nguồn cung cấp. Các nguồn khác nhau có thể mang tính khoa học, phổ biến hoặc cá nhân. Khi có kiến thức nền tảng, người đọc dễ phân biệt các loại thông tin này. Điều này giúp hạn chế sự nhầm lẫn khi tiếp cận nội dung. Khoa học truyền thông xem đây là kỹ năng cần được rèn luyện.
Ngoài ra, chọn lọc thông tin còn liên quan đến việc hiểu ngữ cảnh và cách trình bày nội dung. Một thông tin có thể được diễn đạt theo nhiều cách khác nhau. Các nghiên cứu cho thấy cách trình bày ảnh hưởng đến cách người đọc tiếp nhận. Khi có tư duy phản biện, cá nhân dễ nhìn nhận nội dung một cách toàn diện hơn. Điều này phản ánh mối liên hệ giữa hình thức và nhận thức.
Ở góc độ xã hội, khả năng đánh giá thông tin góp phần xây dựng môi trường truyền thông lành mạnh. Khi nhiều người có kỹ năng chọn lọc, thông tin kém chất lượng ít có cơ hội lan rộng. Các nghiên cứu xã hội học nhấn mạnh vai trò của cộng đồng trong kiểm soát thông tin. Quá trình này diễn ra dần dần thông qua giáo dục. Vì vậy, đánh giá thông tin là một yếu tố của phát triển xã hội bền vững.